namsi

Igår brummade vi ut till habo och skulle baka bullar.. Gissa om vi fick en smärre chock när vi tittade in i ugnen.
Haha vi ville ha stora bullar meen inte såå stora!!
Men jösses va goda dom blev. Gjorde några med mandelmassa i me och mhmmm.. Tummen upp!
Daniel åt 4 eller 5 bullar. Så goda, det va dom :D





Förresten vad vill ni läsa om i bloggen? Känns som det bara blir massa mat bilder :D

Ska snart lägga mig.. Börjar 5 imorgon och då blir det jobba jobba jobba innan vi runt 9 tiden ska börja flytta hela kallskänken och bageriet upp till driven. Vi ska bygga om så i 5 mån framöver ska jag jobba uppe på driven. Blir nog kul :D
Sen jobbar jag kvällen på dalvik efter det. 13 1/2 h. Tacka vet jag semester om 5 veckor :D
Pysss på er

Min fina vän Emelie bjöd oss tjejer på scones med världens godaste marmelad..
Det borde vara lag på att äta scones varje vecka :D



Igår va vi på bio och såg baksmällan 2 tillsammans med Fia och Jonas.. Haha verkligen rolig film. Ettan är väl snäppet bättre men så är det ju alltid!!

Detta gömde sig i min godispåse :D

Daniels nyttopåse :P

Efter bion gick vi till kaffepaus och snackade skit.. Sen stupade vi i säng några timmar senare :D

Måste tipsa er om världens godaste mousse..
Den som vill köra på ett "nyttigare" alternativ och utesluta socker. Förutom det som finns i chokladen då.
Den innehåller bara vispgrädde, 70% choklad och äggulor! Naaaaamsi!!!! :D
Man kan även ta choklad med t.ex. apelsinsmak om man så skulle gilla det :P

Nu mina vänner behöver jag förslag.. Jag blev så sugen på att baka innan när jag träffade på söta Fia på gymmet och vi pratade om mina brownies.. Så imorgon får bli den stora bakdagen. Nu behöver jag tips och ideer på vad jag ska baka? Något bärigt eller chokladigt vore gott :D

Har superbråttom. Ska vara hos Sara vid halv 6 då vi ska iväg på Aw i Mullsjö.. Blir Aw med trubadur! Kuul!!

Ge mig iallafall tips på bra sidor med smaskiga kakor!

Ha en underbar kväll!!

Kram på er!!

Mamma hade handlat åt oss idag ;D
Hon vet precis vad vi gillar :D Dessutom är det ägg från våra egna höns o hur gott är inte det då:P
Vi har haft mor&dotter dag. Blomköp på backamo, thailunch och sen en vända på stan! Myspys!!!

Min familj är bäst. Älskar er!

Har smaskat jordgubbar precis efter att vi har gått en långpromenad.
Får för tillfället vad och ben massage av Daniel. Jösses, hur skönt är inte det då!!!

Imorgon blir det jobb 7.30-12 på hemtjänsten sen 15-20.45 på a6. Gött!
Sov gott!

Godkväll kära vänner!
Är precis påväg in o ska sova nu. Ska möta Hanna kvart i sex o cykla till jobbet så kl ringer snart!

Vaknade halv 5 imorse (min klocka skulle ringa 5.20) insåg att platsen bredvid mig var tom och den var lika fint bäddad som när jag gick och la mig haha..
Blev såklart lite orolig men han satt bara hos en killkompis och snackade träning sådär halv 5 på morgonen haha :D
Kunde inte riktigt somna om den där timmen som var kvar så slängde på mig kläder fort som tusan och mötte upp han vid statoil vid 5 och gick runt sjön. Så släppte han mig vid jobbet och jag började jobba och han fortsatte hem för o sova! Okej att vi brukar gå morgonpromenader vid 5. Men inte 5 km och inte efter 5 h sömn för min del. Yss men jobbet flöt på riktigt bra och jag smet hem en liten stund tidigare!

Somna som en stock och sov en timma. Sen blev det en löprunda innan jag och älskling gick till piren och käkade. Blev fläskfile för min del. Han käkade ceasarsallad.
Väl hemma tittade vi på kvällen är din medans jag strök och la upp gardiner haha.

Dags för sängen
Puss

Hejhej!!

Kom precishem från a6. Har varit där med Fia en sväng. Hittade lite träningskläder iallafall :D
Sitter och käkar lunch nu. Fräscht!!



Eftersom jag somnade kl 20 i söndags, var med Fia, Emelie, Annika, Jonas och Ante i måndags och igår jobbade jag kväll så ska jag och mitt hjärta ha myskväll ikväll.. Tror det blir en långprommis och kanske en mysfika.

Ska käka upp här nu, fixa lite mysigt i lägenheten och sen bort till atlantis!!
Kram på er

Jag vet att många vill ha mindre "insida lår" och det är nog det svåraste att "få bort" på benen för en tjej..
För bästa effekt att minska lårens insida är att jogga sakta ca 45 min på morgonen innan frukost. Jag vet att vissa har svårt för att ge sig ut om dom inte får äta först. Och jag är själv alltid jätte hungrig när jag vaknar på morgonen.. Men jag kan rekommendera en vetegräs shot innan eller 2 msk mivitotal (eller båda).. Det gör susen så lovar jag att ni orkar iallafall en bit :) Själv springer jag ungefär bara 30 min innan frukost.
Det är värt ett försök :)

Förresten, hörde nyss på de lokala nyheterna att dom inviger ett utomhus gym den 20e maj. Missade hela reportaget men tror det var i huskvarna. Gud så skojj, det är ju underbart att få träna ute. Och ni som inte har råd med gymkort, detta är gratis :D


Utomhusgym i Spanien, Alicante :D

Hej hej på er!

Nyttigt kylskåp :) Man kan nästan tro att vi käkar raw food..
Just nu är kylen även fylld med kladdkaka och en stor äppelpaj med vaniljsås efter att vi hade Daniels mamma, mormor, bror och syster med barn på fika här igår :D Varken jag eller Daniel vill ha det så ska ta med det bort till Fia och tvinga i dom det även att dom förmodligen heller inte vill ha det ikväll :P

Nu väntar jag på min man. Vi ska traska bort till gymmet och köra något. Vad vet jag inte :)
Hinner tyvärr inte lägga upp receptet idag för har bråttom hem till Fia för grillkväll och korpfotboll sen!
Kram på er :)

Jo juste.. Jag lägger ut receptet på marmorerade brownies imorgon som en läsare frågade efter.
Det finns massa olika på internet men det jag testade var riktigt bra :D

Jag är trött. Jätte trött men kan inte sova mer :/
Vi sitter som två zombies i soffan haha. Vi ska bara fixa till oss sen ge oss ut och käka frulle! Lördagslyx! Är riktigt sugen på en promenad men nää inte idag :D
Har insett att det är 7 veckor kvar tills jag går på semester. V.27-mitten av 30. Det kommer bli min bästa semester någonsin! Ska hålla ut med träningen dom få veckor som är kvar. Sen blir det vila i 4 veckor (det är vad jag vill men känner jag mig själv rätt så blir det nog några pass iallafall haha)

Ni som tränar på atlantis här i Jönköping, dom har flyttat ut en hel del träningsmaskiner utomhus på ett tak. Tänk så gött, samtidigt som man tränar så solar man! Det ska genast testas i veckan och jag hoppas bästa Fia och Emelie hänger på :)

Förresten snälla gulliga ni.. Är det ingen som har något tips på någon rolig träningsform? Jag behöver något nytt, min kropp behöver något nytt!
Bomba mig med förslag :)
Något som prövat indoor walking? Har sett att dom har det på sportlife här i Jönköping. Är det bra eller kan man lika gärna köra en timma själv på crossen? :)

 
Ego yes!!

Ha nu en underbar lördag och njut av att det är helg!

Kraaam

♥

Förra helgen var jag i Sthlm med Jossa, Carro och Daniel. Vi zorbade :) Så nu kan ni kalla oss zorbonaouter som det så fint heter haha :D
Man hoppar in i en stor boll där man blir fastspänd runt mage och vrister och sen har man två handtag/rep att hålla sig i med händerna. Sen åker man upp för en backe med en 4hjuling och släpps sedan utför backen :D Haha herrejösses. Riktigt roligt men jädrans va det snurrade och jag trodde jag fick hjärnskakning haha.. Klicka er in på liveit.se. Där finns massa olika upplevelser man kan ge bort som present. Riktigt riktigt bra :D








Vi lagade mysmiddag på lördagskvällen :)






Frulle :)





Hade en underbar helg i Sthlm.. Älskar dig syrran och tack för presenten haha!!!



Nu svider mina ögon. Sängen kallar för andra gången!
PUSS

Fredagens fredagsmys!




Jag lider av beslutsångest så det fick bli lite av varje :D Hade inget kort på kladdkakan och en ny god glass som vi även åt hahaha..

Godkväll kära läsare!!

Fredag den 13e.
Förra året fredagen den 13e va den värsta dagen på hela året. Jag trodde min och hela min familjs sista stund var kommen.. Lyckligtvis blev det inte så:D Denna fredagen har det däremot inte hänt något. Förutom att jag tappade en stor köttkniv på Daniels fot :/ Men han hade tur:)

Nu ska vi hoppa ner i våran otroligt sköna underbara duxiana säng :)

Imorgon blir det mysig morgon med hjärtat och sen bröllop från 14 och resten av dagen :) Har fått frågan om jag vill hålla tal.. Ohh spännande!

Sov gott gulle ni!!

Ledig dag! Underbart :)
Har tagit mig en joggingrunda nu på morgonen. Svalde en insekt till frukost. Uuäkk. Slog mig sedan ner på balkongen och njöt av solen =)
Nu ska jag cykla hem till emelie och sola! ÅÅhhh så skönt!

Igår va Fia och Emelie här och fikade. Sen va vi iväg och kollade på korpen fotboll! Hjärtat spelade.. Riktigt roligt, verkligen sommarkänslor på hög nivå :D

Ikväll ska jag bjuda älskling på mat. Mer har jag inte bestämt :)
Dags o kila..
Senare idag eller imorgon får ni en update från helgen i sthlm där vi zorbade :)

Hejsvejs!!!


Sommar 2010 :D


Sthlm :D

En läsare undrade vart man kan gå på aerobic striptease.
Dem kör det på brunnen (bredvid pressbyrån på väster där vid hemmakväll) varje torsdag mellan kl 18-19.
100kr/gång eller 750 kr/10 kort.
Besök deras hemsida. cefitness.se
Skitkul :D

Nu ska jag cykla upp och jobba på a6. Spännande :D
Kramkram

Hejhej :)
Ytterligare en dag på mitt gamla jobb.. Jobbar 7.30-16 så det är gött :) Ska direkt efter jobbet upp till bernards på a6 där jag ska lära mig öppning.. Ska vara där imorgon och på måndag så snälla Johanna ska visa hur det funkar! Sen blir det handling av kvällens festligheter.. Blir kött och potatisgratäng. Det klassiska men goda:)
Nu ska vi åka vidare här på jobbet!
Tråkig update men men ... hoppas ni har en bra dag :D

Imorgon ska jag börja på aerobic striptease lalala.. Kuul! Har kört det en gång innan och jag föll direkt :D

Kram på er

Godkväll söta ni!

Har jobbat på mitt gamla jobb idag. Roligt :D Sen raka vägen till 5 sinnen. Lyx! När jag kom hem satte jag igång med lite bak. Det blev marmorerade brownies med hallon. Smakade ljuvligt!! :) Sen körde jag ett bodypump pass och sen en löptur runt sjön efter det!
Slog mig ner i soffan för en liten stund sen och käkade smoothie och makrillfile macka! Makrillfile är livet haha :D

Hjärtat kom precis hem från fotbollsträningen så nu ska vi snart krypa ner och kika på fotboll. Eller han ska kolla på fotboll och jag ska läsa!

Igår grillade jag med mina bästa. Emelie och Fia. Åh grillat är så gott. Grillade lax för första gången och det blev ju riktigt riktigt bra! Så imorgon ska jag och hjärtat ha grillkväll och på torsdag ska jag och tjejerna ha grillkväll igen :)




Mhmm...




Mamma och pappa, den här är till er i helgen. Fick ihop till 11 små iallafall :)
Kakburk från iems som jag fått av mormor. Vill ha alla dom olika burkarna som finns :D

Yes!! Har klarat 9 km löpträning galant innan.. De 2-3 senaste gångerna har jag inte orkat? Har även haft ont i vristerna. Märkligt.

Men idag :D Jag klarade det igen! Skönt att vara tillbaka på samma bana. Det kanske är allt påskgodis och alla lindt chokladkulor som jag har ätit på i 2 veckor nu som gjort att jag inte orkat :D  Har ännu mer påskgodis kvar så får se hur det går nästa gång jag ska springa :)

Nu ska jag handla hallon och mat åt hjärtat när svetten lagt sig!

Kramkram



Min jobbarkompis smsa precis. Det finns chokladtårta/kladdkaka kvar efter ett kalas och du får gärna smaka.. Åhh det ska bli riktigt smaskigt. Vi  har pratat om denna tårta 2 dagar nu på jobbet :D Ska genast boka in en träff med henne hihi :) Skit i löpträningen :D