Pasta med färg

Egentligen är jag inget pastafan.. Men med lite färg på o lite gottigott till så är det faktiskt otroligt gott!!
Här tillsammans med bacon, champinjoner och parmesan!
Mums för magen eller :D





Om någon sitter inne på ett gott, krämigt pastarecept.. Langa över det till mig :) Har en till i detta hushåll som älskar pasta :P


Fruitsalad!!!







Fick bli fruktsallad till frukost.. Har även hunnit m lunch. Tacogratäng:)

Är fruktansvärt trött efter morgonens bestyr.. Jösses vad jag har röjt och städat som en galning så nu ska jag krypa ner under täcket med lilla tingeling!! Äntligen har jag fått ordning på saker o ting som man bara gått o stört sig på!

Hade förresten en riktigt trevlig kväll igår. Mat o modevisning på Karlssons sedan vidare på förfest o sedan karlssons igen. Ni är underbara mina vänner!

Höööörs senare gott folk!!  


Allt var bara sådär extra bra

Hade en otroligt sådär extra mysig fredagskväll igår då allt bara var mys mys mys.. Låter bilderna tala :)






Resultatet av torsdagsfixet. Cheesecake + tacogratäng + den finaste pojkvän man kan ha gjorde min fredagskväll! Och att man får äta i sängen gjorde det bara ännu bättre!



Jag rekommenderar er verkligen att testa denna utsökta cheesecake. Receptet kommer upp under dagen!

Nu ska vi göra stan. Sen laddar vi för en utekväll med mina underbaringar!!
Heej på er för ett tag!!!


Lördag och ledig helg :P

Idag bjöds det på nybakat!!

Taco såklart

Fredag kväll. Detta firas i vanlig ordning med taco. Denna kväll blev det tacogratäng!!


 

Nu har vi tänt ljus i hela sovrummet och bullat upp sängen med massa kuddar. Nu väntar "du är vad du äter" och en stoor cheesecake med choklad!!!
Imorgon får ni se den :) Och även receptet!

Myys på!!
Kramkram


Mmhmm


Yeees

Dagens träning avklarad. Cardio i 45 svettiga min och ben på de! Tummen upp för mig själv!!
Nu tar vi snart helg.. JAAA!!!! Underbara helg. Du är minst sagt mer än välkommen!

Men först, 5 h jobb!

 

Trevlig fredag!!! SKÅÅL!!

06.00

Mooorning!!!

Vaknade halv 5? Haha åhh och jag som har sovmorgon och börjar kl 10.
Gick upp för en stund sen. Orkade inte vrida och vända på mig mer. Hade en hemsk dröm. Något som jag nästan varit med om i verkligheten. Något som jag aldrig aldrig mer ville uppleva. Vaknade av att jag grät. Tänkte väcka Daniel men insåg att det inte skulle vara så schysst.. Fy för drömmar. Dom kan verkligen kännas så verkliga.

Sitter med en avokado i magen och funderar på en promenad. Men vågar inte ge mig ut i detta mörker.

För att slippa vara som en levande död när jag börjar kl 10 så tar jag en vetegräs shot på de! Yeey tacka vet jag vetegräs :P

Hörs sen!!
Ha en härlig freeeedag!


Smaaask

Detta har jag fixat med nu på morgonen. Någon som kan gissa vad det ska bli?


Torsdag.. Seg dag.


Inte så värst rolig bild.. men detta fick iallafall mätta min mage till frukost + ett ägg. Försöker ju som sagt sluta med alla mjölkprodukter i några dagar för att se om det blir någon skillnad. Men än så länge är det samma skitmage jag har :/

Ska iväg på ett spinning/core pass snart. Är faktiskt inte alls taggad men passet är bokat så så får det bli :D

Jobbar på konditoriet ikväll. 15-19.30. Sen ska vi ut o promenera. Weheey!!

Trött inlägg från en trött Kajsa.. Har bara varit uppe 2 h men skulle behöva sova igen. Undra om vintertröttheten börjar smyga sig på? Dags för en stor kopp te!!
Ha en fin dag!!

Fruktfrossa




Det vore ju fel av mig o säga att vi inte gillar frukt här hemma :P


Pluspoäng

Jag samlar pluspoäng hos Daniel. Vem vill inte ha käket framdukat när man jobbat 8 h :)


Linslunch




Linssoppa

Ser mindre aptitlig ut men testa.. Verkligen jätte god. Detta är en favorit hos mig nu när hösten och vintern kryper sig på och man ständigt går runt och fryser.. Brr... Tur att man har en varm o mysig pojkvän som värmer en. Hihi..

Förresten, tittade precis ut från fönstret och såg att gatulamporna tänts? Uuusch det börjar väl inte redan bli mörkt? Kvart i tre?

Här kommer iallafall receptet:

4 pers
  • 2 msk olja
  • 2 st gula lökar
  • 3 dl röda linser (jag hade gula linser)
  • 1 msk curry
  • 4 st morötter
  • 2 st grönsaksbuljongtärningar
  • 1,7 liter vatten
  • 1 st lagerblad
  • salt + peppar efter tycke
  1. Skala och strimla morötterna fint. Skala, finhacka och fräs lök och strimlade morötter tillsammans med curry i oljan.
  2. Skölj linserna och tillsätt dem.
  3. Häll på vatten, buljong och lagerblad, koka i ca 10 minuter eller tills linserna är mjuka.
  4. Smaka av med salt och peppar. Servera med bröd. Soppan räcker till lite fler än 4 portioner och går bra att frysa in.
Hör gärna av er om ni testar receptet och säg vad ni tycker :D



Tiiisdags frulle






Va gillar ni mitt ägg hjärta :D

Från och med idag ska jag sluta med keso, kesella, gräddsåser, creme fraiche och jaa, mjölkprodukter helt enkelt. Enbart för att se om min mage blir bättre. (Men idag fick det blir ost, kunde inte hålla mig. Port salut ost är helt fantastiskt god.)
Vet typ inte vad jag ska äta till frukost om jag inte får äta min keso eller kesella.. Har ni några bra tips?

Har iallfall fått en tid då jag ska kolla upp min mage. Hoppas verkligen dom kan hitta felet. Har gjort gastroskopi men då hitade dom inget.. Så den 2a november håller vi tummarna.

Idag ska jag träffa mina älsklingstjejer.. Innan dess blir det ett pass på nordic, långpromenad och en sväng förbi ma BODY NUTRITION med hjärtat.

Vad gör ni idag? Åhh blir så lycklig. Ni är så otroligt många som tittar in här.. Lämna gärna ett litet spår :)

Kramkram


Bättre sent än aldrig

Jag lovade ju som sagt bilder från kursen i onsdags.


Förrätt: Gurkbåtar med skagenröra


Varmrätt: Yoghurtkyckling Garam Masala serverad med råris och paprikasallad


Efterrätt: Hallonfromage med lätt vispad grädde


Lunch: Bulgur- och köttfärswok

Vi lagade alltså fyra olika "måltider". De tre första åt vi tillsammans. Den sista, lunchen, fick man ta med sig hem och äta dagen efter.

Jätte bra upplägg och jätte rolig kurs :)


Frukost på landet





...tillsammans med familjen... den slitna familjen.. haha.. tror jag var piggast av alla! Har dock totaldäckat här hemma nu.
Vilken kväll vi hade igår. Jättejätteskojj och jösses vad vi dansade :D
Tack för att det blev världens bästa 25års fest och att så många som 50 st kom :)



Som vanligt när tjejer fixar sig så håller man ju till på toan. Även jägern intogs där.

Här hos mamma o pappa ute på landet som ni säkert ser utanför fönstret:P

Hoppas ni alla har haft en härlig helg. Nu laddar vi om för en ny jobbvecka, häng med tjejerna, matlagningskurs och träning på de!! Jag är redo, redo som aldrig förr!! Ni me?!


Lördagkväll

Kära vänner :)
Jag ber om ursäkt för mitt frånvarande.. Fullt ös.. Ikväll, medvetslös :P
Tre damer som springer på fötterna på varandra för att få komma intill spegeln samtidigt som det shottas jäger.
Ikväll vankas 25 års fest för 5 25 åringar ;)

Hörs imorgon om vi lever!!

Ska även bjuda på min matlagningskurs bilder som jag lovade förut.

Ta hand om er!

Lunch o nyttigt snacks/mellis


Idag fick det bli lax med stekta grönsaker - tomat, lök, purjolök och zucchini + kvarg och keso.


Haha tycker kokostoppar är så fullt. Ännu fulare blev dom nästan i dessa formar. Men väldigt gott och smidigt iallafall.

Blanda bara 2 ägg + 50 g smält smör och 200 g kokos. In i ugnen på 175'C i 10-12 min. Kokos är suuper bra :)

I några toppar blandade jag även i kakaobönor.



Tror kakaobönor ska finnas att köpa i vissa mataffärer :)

Nu måste jag rusa iväg till Sara. Lite fix inför lördag :) Sen kommer syster o hämtar mig o sen blir det ett vip-event ikväll. Rooligt!!
Kram på er


Frukost





 
Macka med ägg + kesella med kanelstekta äpplen, hasselnötter och kokos :P Yummii

   

Under dagen ska ni få ta del av min matlagningskurs som jag var på igår. Så himla kul med helt underbara människor. Längtar redan tills nästa onsdag :P

Hörs sen mina vänner!!


Tröja till salu

Någon som är intresserad av denna ceriserosa tröja från zara? Insåg att den såg lite stor ut på mig. Det är en one size typ s/m. 399 kr. Den är verkligen riktigt snygg och en färg som alla kommer bära i höst.
Annars skickar jag tillbaka den till Malmö :)

Här är en länk där ni kan se den lite tydligare.
http://kenzas.se/2011/10/05/dagens-72/

Maila mig på super_kajsa16@hotmail.com vid intresse.







GI-matlagningskurs

Dagens intag på jobbet


Kesella med hallon + solrosfrön, linfrön och frysta persikor


Tonfisk + sallad, keso och ägg.

Jösses.. Någon ryckte precis några gånger i vårat dörrhandtag. Jag sitter helt svettig i soffan.. Vem ville något?! Uschh...

Ska förbereda mig för gym nu. Ikväll ska jag på matlagningskurs. Fick en GI-matlagningskurs av älskling när jag fyllde år.. wohoo.. Spännande!!

Hej sålänge!!

Resultatet



      

Nötfärs fylld med creme bonjour vitlök, lök, chili, champinjoner, färsk persilja och en massa fetaost.
Till det gjorde jag ugnrostade grönsaker. Potatis, rödbetor, zucchini, morötter och lök.
I såsen blandade jag i frysta lingon och en skvätt lingonsylt.

Det blev så uppskattat så hjärtat hamnade i matkoma :P

Nu ska vi kika halv 8 hos mig och sen outsiders.
Jobb tidigt imorgon så sen kallar sängen.

Kramkram på er!!


Just nu

Just nu i vårat kök...




Lunch



Tonfisksallad fick mätta min mage idag.

Fy tusan vilket busväder det är ute idag. Har gosat ner mig i soffan efter ett styrke pass på gymmet. Ikväll blir det mysmys o massa mys. Enda kvällen vi får ihop denna vecka. Så har lovat att laga middag till oss ikväll. Det blir något jag aldrig gjort förut.. Spännande :)

Puss på er

Tisdagsmorgon





        

Thin crisp med ägg + kesella blandat med hallon + granola + rivet äpple och hallon.

Ledig dag! Häärligt!

Måndagsfrukost






Yoghurt med renee voltaire musli, äpple och russin + stekt ägg.

Muuums!


Det bästa på hela morgonen

Det kliar i hela kroppen. Jag vill springa, svettas, hoppa o studsa!! Underbart!

Dags för en morgonlöptur på 4,7 km! Bra kläder och ösig musik är det enda som behövs!! Är ni med mig?!


Ser man på...

Nämen oj, här står jag o syster o posar i ett skyltfönster. Blev lite smått överraskad när jag såg detta tidigare idag. Hittade även ett stort fotografi på mig hängandes inne i deras butik. Fun!


(Till vänster)


Söndagslyx

Jag&mitthjärta har tillbringat eftermiddagen ute hos mamma&pappa. Vi käkade yuummii mat och smaskig efterrätt!!


Chokladpudding

Choklad i all form är en del av mitt liv :D


Söndagsfrukost




Lördag





Älskling bjöd på frukost <3


Inhandlade ny vinterjacka. Någon som är sugen på en brun boomerang så säljer jag min gamla. Annars åker den ner i källaren :)


Eftermiddags gym. Ben och cardio.


Bacon & avokado sallad till middag.

Nu har jag bråttom. Om 45 min ska vi va hos Frida och jag ligger och jäser i soffan med min morgonrock. Jösses!

Skååål!


Pink champagne

Godmoooorgon!

Jösses, vaknade pigg och lycklig kvart över 6? Huh... vet inte varför jag inte kan sova längre, men jag och Daniel verkar ha samma syndrom..

Bestämde oss precis för en morgonrunda på 5 km och sen frullebuffe. Bästa sättet att starta dagen..Håller ni med? Nu ska vi hoppa i skorna och studsa ut!! Ut o promenera ni me, man mår kanon efteråt :P

Välkommen Löööördag och personalfest..Hujedamig, vill inte veta hur denna kvällen kommer sluta :P


Pink champagne ljus från olgas. Rekommenderar.. Luktar himmelskt!

Hörs lite senare om ni är nyfikna på vår goda frukost :)
PUSS


Body Balance

Godmorgon godmorgon gulleungar:D

Nu ger jag mig iväg på ett body balance pass..

Sen jobb sen tar jag heeeeelg!

Klara, Färdiga, Gooooo :)

Syskonfrukost <3






   

Vaniljproteinpannkakor med äppelmos, keso och bär. Thin crisp (nej, inte finn crisp:) med ost och korv.. Muums för magen!!



 

Härlig hurtig höstig promenad. Synd bara att man är så frusen. Hur mycket kläder jag än packar på mig så hjälper det inte.. Brrrr.... Men jag välkomnar ändå hösten med en stooor famn!



Med sune på promenad

Morning detox te för Jossa och chai te för mig ligger nu i magen.. Nu blir det på med walking skorna.. Sune måste rastas :P Det blir ett varv i pildammsparken :D



Pyss sålänge..


Maaalmö!!

Myyysdag idag!!
Vi började med lite shopping. Efter 3 affärer va vi redan hungriga :) Blev smaskig kyckling&ris lunch. UteISolen.
Vi mötte sedan upp pappa för storhandling. Satt sedan o tjötade lite hemma hos syster :)

Nu har jag lånat badkaret och vi har varit ute på en promenad. Jossas kille står nu i köket och lagar käk till bonde söker fru. Det doftar viiiiitlök. Yum! Åh va mysigt det är här :)

Hoppas ni har haft en finfin onsdag!





 


Bilfrulle

Morrn morrn :)

Sitter nu i bilen påväg till Malmö och syster!!!

Hade en mysig morgon idag.. Blev väckt av Daniel istället för av alarmet. Han hade gjort te till mig innan han smög iväg till jobbet! Sånt uppskattas!!

Dock hade jag annat för mig imorse så frukosten fick jag äta i bilen.


Yoghurt m granola, russin, torkad frukt och torkade bananer + kokt ägg :)


Torkade egna bananer igår. Gud så mycket banansmak man får fram. Jätte gott och betydligt mindre socker (inget alls förutom fruktsockret förstås) än vad det är i sånna man köper i affären.


Pappas fika i bilen.. Muums. Har även bjudit han på mina mellanmålskex :)

Idag ska det shoppas.. Har egentligen bara en sak som måste inhandlas. Vinterjacka :D

Hoppas ni får en fin dag kära läsare :)

Pusspuss


Nyttiga mellanmålskex






Mixa 2,5 dl naturella nötter till ett fint mjöl. Jag tog cashewnötter och hasselnötter (rostade och skalade hasselnötterna först men det behövs inte. Tycker bara det blir godare smak då.) Blanda i 2 msk smält smör, 2 äggvitor, kanel/kardemumma och 1/2 banan. Klicka ut på plåt och in i ugnen ca 10 min på 175'C. Du kan egentligen smaksätta kexen med precis vad du vill. Här toppade jag med torkade tranbär och kokos.
Du kan blanda i frysta bär, kakao, chokladbitar (om du vill ha de mer som kakor) eller ja... Som sagt låt fantasin flöda:D

Och här kommer min nyhet...




Sedan studenten har jag haft fast anställning (lycko mig). Började arbeta som undersköterska och stannade 3 år innan jag kände att det var dags för något nytt. Jobbade då 75%. Lagom tyckte jag. Från den ena dagen till den andra gick jag till ett helt nytt jobb som kallskänka. När papprena tillslut skrevs slutade min tjänst på 65%. Tyckte det var okej med 65% iomed att jag fortfarande jobbade extra som undersköterska på mitt gamla jobb. Men nu tycker jag att det gått lite långt och jag känner mig inte nöjd med tjänsten jag har och känner att jag har blivit lite orättvist behandlad. Har därför sökt lite nya jobb. Och nu äntligen!! Detta känns så himla rätt. Fast anställd på heltid på ett helt nytt ställe som öppnar om exakt 1 mån. Min nya arbetsplats blir på Jönköpings nya konserthus Spira. Jag kommer då jobba som kallskänka/cafébiträde. Kommer även hjälpa till under större tillställningar som servitris.
Jag kommer sakna mitt gamla jobb. Jätte roliga människor. Men jag kan som sagt inte jobba så lite som jag gör nu.

Känns jätteroligt att dom valt ut mig på heltidstjänst. Underbart.
Vi kommer jobba tillsammans med Tommy Myllymäki. Årets kock 2007 :D

Nu håller vi tummarna för att detta blir suuuperbra!!!


Fräscht tips

Blanda 1 avokado med 1 sharonfrukt. Smakar fräääääscht!! Blanda med räkor och lite citron/lime. Supersmidig och god, enkel sallad! :P


2-rätters

Igår när jag kom hem efter att ha tillbringat hela eftermiddagen men världens bästa Hanna och Melvin så hade hjärtat mitt dukat upp jätte mysigt, tänt ljus, fixat mysig musik och lagat mat. Han känner mig väldigt väl, så tacogratäng stod på schemat. Muuuuums!!

Idag kände jag att det var min tur. Det blir 2-rätters. En enkel förrätt (om man ens kan kalla det förrätt) och till varmrätt bjuds det på oxfile m svampsås. Muuumma!!!

Nu ska jag fortsätta sörpla i mig mitt te. Imorgon ska ni få ett recept på "nyttiga mellanmålskex" och så kaanske jag berättar min lilla nyhet :)

Hoppas ni får en mysig måndagkväll! O glöm för tusan inte ensam mamma ikväll :P

PUSS


:D

HAR PRECIS FÅTT VÄRLDENS ROLIGASTE BESKED. JAG OM NÅGON ÄR LYCKLIG, GLAD OCH OTROLIGT FÖRVÄNTANSFULL!!! :) ÄNTLIGEN!
Detta måste firas!!

Ni får tyvärr vänta lite..


Water for elephants

Nu väntar filmen water for elephants.
Imorgon blir det jobb och sen en sväng hem till Hanna gumman.
Ha en fin kväll alla fina!



Bild från igår på aw tillsammans med bästa Fia och Emelie.


Tingeling

Min lilla älskade Tingeling är på besök. Har haft henne något år/några år.. minns inte riktigt. Men tyckte synd om henne när hon fick bli "lägenhetskatt" så då fick hon flytta ut till mamma o pappa på landet. Och nu är jag kattvakt över helgen. Åh sååå söt hon är <3


 


Närproducerat

Godkväll mina vänner!
Hoppas ni har en fantastisk Lördag!
Ikväll blev det husman till middag. Insåg att nästan allt jag åt var "hemgjort". Jisses så gott.



 

Potatis, persilja och gele från mamma o pappa, kött från några vänner och kantareller som jag plockat. Det enda som inte passar in är grädden till såsen :D

Lyx!!


Fredagsfrukost




 

Proteinpannkakor med frukt och kesella. Herrejösses ni MÅSTE pröva!!



Till det pressade jag färsk äppeljuice på goda svenska äpplen.

Idag fick jag avnjuta frukost tillsammans med hjärtat som är hemma sjuk. Underbart. Mindre underbart att han är sjuk :(

Fredag idag. Dom flesta tar väl helg nu. Själv jobbar jag lör, sön och mån. Härligt!

Kram på er


Långpromme

Med denna frukt och kvarg skål i magen (som åts tillsammans med mamma, mys) blev det en långpromenad på 1 1/2 h med paraplyet i högsta hugg. Tur så slapp jag använda det :) Min kropp är helt slut. Mina ben har ont i varenda liten muskel som jag inte ens trodde fanns. Blir läggdags tidigt idag så kroppen får vila länge! Imorgon kör vi nya tag, jobb och svettig träning på de! Med en skvätt koffein i kroppen orkar man allt! Gött :D




Hög på kanel

OM det luktade kanelbullar på jobbet idag :D

Och nej, jag har faktiskt inte ätit någon bulle:P Bara det gottigaste i mitten på en. Man blir lite lätt hög på kanelen när man jobbar 8 h i den otroligt goda doften.




Brööööd

Söndag är visst den nya brödbakardagen. Idag blir det ett nytt gäng med grahamsbullar.


Söndagsmorgon

Goooodmooorgon!!

Satte mig i soffan när jag vaknade vid halv 8, suuuper pigg o körde efterfest med otroligt bra musik :D
Daniel va nog måttligt road :)

Hade en riktigt bra kväll igår med mysiga tjejer!



   

Nu har vi varit ute o fått lite frisk luft o käkat lite frukost. Ingen direkt hotellfrukost men haha..
Ska slappa lite i soffan nu. Lovat baka bröd åt Daniel och om en stund ska jag träffa Hanna o lillbebis för en promenad. Blir en lugn och skön söndag med andra ord :D


Mellis o fest

Mättande mellanmål







Keso blandat med grädde (oops) + banan, kiwi och russin

Nu sätter min svåra beslutsångest in. Med tanke på vår tidiga uppgång imorse så borde jag sova en stund innan jag drar till Marielle för fest. Eller borde jag gå dit om en stund och helt enkelt strunta i o sova? Man vill ju inte bli trött framåt kvällen men man vill ju inte komma hur sent som helst heller :/ Men ska nog slita mig härifrån och vila ett tag.

Hoppas ni får en rolig lördagkväll! Det ska iallafall jag ha :D

Puss


Middag






 

Potatis, morötter och rödbetor i ugn med timjan och flingsalt + kycklinggryta med timjan.
Ja, jag älskar timjan!
Det blev en mycket uppskattad maträtt idag :) Namnam...


Lördagsfrukost







   

Iställer för kvarg med bär blev det idag blåbär, björnbär, jordgubbar och rabarber som jag mixade med kanel och kokos. Till det en skvätt kvarg.
Nybakat bröd med ost och gurka.

Nu ligger jag förslappad i soffan och pratar med syster. Kärlek!
Daniel gick iväg för fotbollsmatch för en stund sen. Jag håller tummarna på att han kommer hem hel. Oturen har förföljt honom 25 år hittills.


Ni blir bara fler och fler som läser. Jätte roligt!! Vilka är ni där ute? :)

Kraaaaam 


Heeeelg

Lördag morgon 07:15
Mys <3



Morgonklantig som jag är så har jag redan fått hjärtat ett gott skratt :) Borde nog lägga mig igen...


RSS 2.0