En matdag

Godmorgon! 
Nyfikna på en typisk dag för mig kostmässigt?
Here You Go:

Frukost:
2 koppar kaffe och gröt med keso, vindruvor och björnbär + ett kokt ägg vid sidan av
2 h senare, mellanmål:
2 paleo chokladbollar
                     2 h senare, lunch:
Tonfisk med bulgur, ärtor och en klick créme fraiche 
3 h senare, mellanmål:
En skål med kesella blandat med casein, till de jordgubbar och mango och 2 koppar kaffe
3 1/2 h senare, middag 
Glömde tyvärr fota. 
Men middagen bestod av bönpasta, kyckling stekt med 1/2 lök, 1 tomat och massa romanescokål (ser ut nästan som broccoli för er som inte vet)

Efter middagen var jag proppmätt men vid 21 igen så åt jag ett ägg och lite mango. 

Och nu när jag vaknade vid 5 så kurrade magen nått enormt.. 
Vaknar alltid riktigt hungrig. 
Styrketräning kräver verkligen mycket energi matmässigt.
:)

Önskar er en underbar onsdag! 
Kram*






En del av Kombat Seven

Hej vänner! 
Jag kan stolt meddela att jag nu är ambassadör för Kombat Seven. 
Och inte bara ambassadör, utan även en tredje part i Kombat Seven som kommer hjälpa till med det administrativa, produktutveckling osv. 
Ser verkligen fram emot detta!!!
Det är 2 grymma killar som står bakom Kombat Seven och tagit fram grymt snygga träningstights och snart även mer träningskläder.
Det jag gillar mest är deras budskap - att inspirera till en mer hälsosam livsstil och skrota alla osunda ideal. 
Något jag själv verkligen står för! 
Grymt snygga byxor. 
Och det bästa av allt..det är hög midja, men, man kan vika ner dom och får då den snygga loggan utåt. 
Budskap som kommer med tightsen.
Här är de nya tightsen som ni kan förboka redan nu.
Även dessa går att vika ner och då får man loggan där bak.
Kolla in www.kombatseven.com och följ gärna på instagram -kombatseven- för uppdatering om vad som händer, tävlingar, kampanjer och för att få ta del av nyheterna först.











2015 ska bli mitt år!